Có đôi khi trong cuộc sống, cảm xúc buồn sầu và lo âu tràn
ngập trong tâm trí khiến ta cảm thấy bất an và không hạnh phúc trong một thời
gian dài. Vấn đề được đặt ra là làm sao ta cảm thấy buồn sầu và lo âu?
Trong thực tế, theo lẽ tự nhiên, tâm lý và lý trí của con người
thường chuyển động và diễn tiến không ngừng nghỉ. Người Trung Hoa thường nói: “tâm
viên, ý mã”,...
